心・身体・サプリ=最高の私

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昨日は2230頃寝た。500に起きた。

昨日は2230頃寝た。500に起きた。サプリ飲んで梅干し食べてお茶作って飲んだ。今年いっぱいかけて5時起床を目指すつもりだったけどこのままいけるかな。