日焼け対策のためにサプリメントを摂るの

日焼け対策のためにサプリメントを摂るのであればビタミンC、ビタミンD3、コッドリバーオイル肝油、最も効力が強い酸化防止剤とされているアスタキサンチンなどがオススメ。