ヨーグルト少し食べた。温かい麦茶で漢方

ヨーグルト少し食べた。温かい麦茶で漢方と葉酸サプリ飲んで寝た方が良いか？それもしんどいんだが。なにかしら食べておいた方が良い気がする、たぶん