心・身体・サプリ=最高の私

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始めは筋肉が蓄えているグリコーゲンが無

始めは筋肉が蓄えているグリコーゲンが無くなっていくだけなのでそのくらいは落ちますよ。あと絶対勘違いしていると思いますけど持久力系のトレーニングランニングなどは脂肪と同じぐらい筋肉が落ちます。正しくサプリメントを摂っているなら別ですけど。