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おはよう。お久しぶり。大豆イソフラボン

おはよう。お久しぶり大豆イソフラボンの過剰摂取ライン位の量を食べてるけど、食品での摂取はあまり問題無いようです。調べたカンジでは健康にはプラス要素の方が多そうだけど、一気に過剰摂取になっちゃうので大豆イソフラボンのサプリは摂らないで下さい。以上