心・身体・サプリ=最高の私

美容やダイエット、サプリについて私の知っている情報を公開

2017-05-12から1日間の記事一覧

体質変わっちゃうとそれが供給できなくな

体質変わっちゃうとそれが供給できなくなった時怖いよねというのはサプリとかでちょっとある

どちらにせよ、サプリに頼りすぎるのはよ

どちらにせよ、サプリに頼りすぎるのはよくないですね。ただ、ドイツの内陸の田舎には魚がないので、すごく魚っぽいものが不足しているきがします。スケトウダラか白身の魚しかありません。

狙った栄養素を考えてとるならデメリット

狙った栄養素を考えてとるならデメリットを踏まえた上でもサプリメントを勧める。それに1日2錠とかなら2回に分けて飲んだら1度に過剰摂取とかにならんと思うしオススメ。