心・身体・サプリ＝最高の私

美容やダイエット、サプリについて私の知っている情報を公開

教えてやる。市販のサプリメントは、炭水

教えてやる。市販のサプリメントは、炭水化物と一緒に摂らなければほとんど効果が無いぞ。食事の後なんかに飲むようにしたらどうだ？当たり前のことだが、まともな食事を摂らずサプリメントだけに頼るなんてことはするんじゃないぞ。

2年前には独り暮らしの81歳女性が電話

2年前には独り暮らしの81歳女性が電話セールスに騙されて豊胸サプリまで売りつけられていたことが明るみに出た。にコーラ注ぐのも大概だけど、こっちのほうがヤベえ気がする

ニキビの出来やすい食べ物を減らさない限

ニキビの出来やすい食べ物を減らさない限りサプリなどを飲んでも効果は出ないので注意が必要。例えばニキビを改善したいからとビタミン剤やミネラルを補給しても油脂が多いケーキやフライやポテトチップスやラーメンなど食べていたらニキビは改善しないままです。減らすことが大事です。